AUTOMOTIVACION

1-Cuida tu dieta,

Hoy en día hay bombardeo de la comida chatarra cuida de comer saludable Recuerda que tu cuerpo puede vivir sin edulcorantes y sin azúcar !!! Planea una dieta saludable antes de comprar los alimentos.

2-No importa lo rico o famoso que seas ,

todo mundo tiene 30 minutos para ejercitarse cada día Te ayudara a sentirte bien , y bajara tus niveles de stress , bajara tu ansiedad y depresión

3-Entiende el poder de LOS HÁBITOS

Ten un pensamiento, y se convertirá en acción, ten una acción ,y se convertirá en un habito , ten buenos hábitos, y se convertirán en carácter , ten un carácter y se convertirá en tu destino. Cuídate , recuerda el mejor amigo de Ti mismo eres Tu mismo.

programa de Motivacion personal de TRAINING 400

Motivacion , 42 pasos para alcanzar el éxito Personal.

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